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Fernanda Soibelman Kilinski - psicóloga


Distimia

A distimia é um tipo de depressão crônica, também conhecida como a “doença do mau humor”.

Ela se diferencia dos outros tipos de depressão por apresentar sintomas mais leves, porém de longa duração. Isto dificulta com que o paciente se perceba deprimido, fazendo com que ele conviva longo tempo com esta depressão.

Pessoas que sofrem de distimia, comumente apresentam alto nível de absenteísmo (faltas no trabalho), não sentem prazer nas atividades que costumavam apreciar, tendo pouquíssimos interesses. São pessoas pessimistas e frequentemente irritadas.

Abaixo alguns sintomas da distimia:
- Isolamente social
- Mau humor frequente
- Insatisfação
- Ansiedade
- Angústia
- Irritabilidade
- Falta de apetite ou apetite em excesso
- Excesso de críticas
- Insônia ou hipersonia

A distimia começa de forma gradual, o próprio paciente apresenta dificuldade para determinar quando começou. Muitas pessoas julgam que seu problema é constitucional, faz parte de sua personalidade e não pode ser tratada, por isto não procuram ajuda.

Apesar de ser considerada mais leve do que a depressão, ela traz diversas consequências para aqueles que são afetados por ela. Os prejuízos vão desde aspectos profissionais, aos pessoais e podem levar ao abuso de drogas e tranquilizantes como tentativas de aliviar os sintomas.

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